Salam to all bloggers.
ok sume. dah hbs pose. berat badan mst naek kan? kan3x.. jgn tipu
tue la korang. MELANTAK SANGAT. sape suro? hahaha..
xpe2.. jgn riso ek.. meh aku tunjuk cr2 nk kempiskan blk perut tue..
nk taw cm mana??
jom tengok!
1) 1st.. angkat kaki tinggi2 cm nie..
wat atas katil la senang.. xsakit punggung tue. =P
 |
| eeeeyyyyaaahhh.. |
2) pastu angkat kaki kiri.. tarik sket.. kasi stretch lbh sket.. =P
 |
| ho yeah! |
3) then.. angkat kaki kanan plak. =P
 |
| watcha!!.. |
4) tp yg kanan nie kasi stretch lbh sket ek.. ikut jer la.. =P
 | |||
| yah3x.. pull2x.. |
5) next.. lenturkan badan belah kanan.. diikuti sblh kiri..
 |
| lentur.. lentur.. lembik.. -.-" |
6) ok dah.. then.. rilex.. =)
 |
| fuuhh.. lega.. -.-! |
korang wat cm nie smpi bila2 pun x kan kempisnya perut tue.. haha..
comel kan. korang jgn pkr lucah plak.
these pictures show bear doing yoga; taken in Finland..
..bears are totally and ultimately cute. REGARDLESS of their smell. haha..
p.s: sape gemok? saya x... x.. ok fine. dah gemok.
7 comments:
haha...
bengong...
ni senaman ape?
aku xserupe dgn haiwan itu...
to padin:
haha. aku ckp maybe ko dah gemok
bukan bear tue mcm ko. ko x comel mcm dia la. haha..
weh aku punya lah baca ingat betul. hahaha. sengal kau alia. hahaha.
sape buncit ? saya angkat tangan !
nad:
hahaha.. try la nad. mana la taw kalo berkesan.. =P
Syirah:
sila amalkan senaman tue ek. haha..
like dis post.. hehehe.. selamat mengamalknnya.. ;p
raja:
hahaha.. selamat2x..
Post a Comment